Пройдя экватор моей зимовки и набравшись уже достаточно опыта, хочу поделиться одним любопытным наблюдением. Знаете, чем Таиланд так заслужил мою любовь? Это то место, где есть абсолютно всё для счастья здесь и сейчас. Но на этом его ценность не заканчивается. Таиланд — это уникальная лечебница души и тела.
Опишу подробнее по пунктам.
1. Море. Не буду перечислять все целебные свойства морской воды, отмечу лишь то, что важно для меня. Море — это массаж, крепкие ногти и эластичная кожа.
2. Песок. Великолепный натуральный скраб и массажер для ног.
3. Морской воздух. Свобода дыхания и быстрое лечение простуд.
4. Комфортный климат. Для многих он, конечно, очень жаркий и влажный, но я теплолюбива, потому и чувствую себя комфортно при температуре около и выше 30 градусов. Такое прогревание не дает ни шанса на переохлаждение. Мышцы постоянно размяты и прогреты.
5. Витаминное питание. Таиланд богат тропическими фруктами, которые можно есть в любых количествах каждый день, так как цена вполне приемлема. Мое самочувствие заметно улучшилось после ежедневной парочки манго, тройки маракуйи и половинки ананаса в день.
6. Тайская пища. С непривычки тайская кухня кажется острой и жирной. Перчики чили нон-стоп, все жареное, да еще и вонючий рыбный соус повсюду. Но тайскую кухню надо распробовать и понять. В любое блюдо добавляются специи, которые гасят негативное воздействие острых приправ. Именно поэтому тайская кухня очень и очень сбалансирована. Мне близки все основные блюда, будь то рис или лапша, курица или морепродукты (кстати, здесь они на любой вкус и по доступной цене). Два года назад, едва прилетев, я попробовала Сом Там (салат из папайи) и не поняла, почему он такой кислый и острый, и где вообще папайя?! Теперь же я осознала суть этого салата, узнала способ его приготовления и гамму вкусов. Итог: на все нужно время!
7. Массаж. На каждом шагу в Таиланде есть массажные салоны, которые предлагают сделать тайский массаж, массаж ног, шеи и головы, лица и многое другое. Считается, что такие салоны ориентированы на туристов и не сравнимы с салонами, которые посещают тайцы. Я побывала в различных местах и могу с уверенностью сказать, что и “попсовые” салоны бывают очень неплохие. Пару раз у меня болела поясница. Боль сняли как рукой одним сеансом тайского массажа. Не исключено, что я просто верю в его эффект :) Но факт остается фактом. Потратить час в день для проработки мышц и суставов за небольшие деньги в сравнии с массажем в России — это очень приятно и полезно.
8. Медицина. Тайцы используют богатый арсенал целебных трав. Я большой поклонник тайских мазей, ингаляторов, бальзамов и травяных сборов. Опять же, возможно, я просто верю в их лечебное действие, но кроме этого, мне очень приятен их запах (а-ля наша “Звездочка”, только насыщеннее). Знаменитая тайская травяная мазь помогла при боли в спине, ушибе и небольшом насморке.
9. Косметика. Про декоративную косметику ничего сказать не могу — здесь я ею практически не пользуюсь, тайскую не покупала. Знаю одно — она недорогая и не особо качественная. Что касается лосьонов, кремов, гелей для душа и шампуней: история та же, что и с медицинскими препаратами. Все они содержат в той или иной мере натуральные экстракты фруктов или кокосовое масло. Я пользуюсь лосьоном на основе алоэ после загара, мангустиновым маслом для увлажнения кожи и кокосовым маслом для волос.
10. Спорт. Таиланд предлагает массу бесплатных и платных спортивных удовольствий. Плавание в море, прогулки по побережью, посещение тропических лесов, занятия йогой, танцами и фитнесом, утреннее Тай Чи у моря и многое другое. Здесь заниматься спортом никогда не лень, ведь погода и настроение располагают к спортивным подвигам!
11. Развлечения. Такого разнообразия экскурсий, как в Таиланде, невозможно найти нигде больше. Это морские прогулки; посещение островов, храмов, дворцов; ботанические сады, плавучие рынки, водопады, крокодиловые и устричные фермы, прогулки на слонах, экстремальные прыжки и приключения, шоу трансвеститов и для взрослых, национальные представления, тайский бокс; выезды в Бангкок, Камбоджу, Лаос, Сингапур и Малайзию. Организация экскурсий блестящая, все четко, без опозданий и навящевого шоппинга.
12. Душевное спокойствие. В Таиланде ты находишься в равновесии с самим собой. Наверное, причина тому — тайский менталитет. Тайцы приветливы, всегда улыбаются и редко когда чем-то недовольны. Этот позитивный настрой очень быстро передается от них к нам. Кроме того, здесь все пропитано буддизмом. Здесь я поняла, что буддизм — это скорее учение о сознании, нежели регилия, и именно поэтому он лишен всех недостатков религиозных учений. Это свод жизненных правил, которым ты можешь следовать, а можешь и пренебречь. Подобные правила можно встретить в книгах по самосознанию и самосовершенствованию, а значит, у буддистов действительно есть чему поучиться. Мне близки некоторые идеи, над которыми самое время поразмышлять именно в Таиланде.
Всё это, на мой взгляд, очень позитивно влияет на здоровье и душевное состояние человека. Уверена, что каждый найдет что-то свое в этой волшебной стране или, как минимум, получит чуточку тепла и азиатского солнца из моего рассказа :) А я тем временем продолжу свою зимовку и буду готовить новые тайские отчеты.